Υπέρ της η ένσταση


Στην επόμενη φάση του Κυπέλλου Ερασιτεχνών προκρίθηκε και επίσημα η Ελλάς Βέλου, καθώς εκδικάστηκε η ένσταση που είχε καταθέσει μετά την αναμέτρηση με τον Πάμισο, όπου η ομάδα της Μεσσήνης χρησιμοποίησε παίκτες οι οποίοι δεν είχαν δικαίωμα συμμετοχής λόγω τιμωρίας.
Έτσι η Ελλάς Βέλου, παρά την ήττα της με 4-2, βρίσκεται στην επόμενη φάση, όπου την Τετάρτη 4/5, θα αντιμετωπίσει εκτός έδρας τον ΠΦΟ Πανόπουλου και ευελπιστεί να καταφέρει να συνεχίσει στη διοργάνωση.

Η απόφαση:

Με την υπ΄αριθμ.201/28-4-2011 απόφασή της κατακυρώνει τον αγώνα μεταξύ των ομάδων ΠΑΜΙΣΣΟΣ ΜΕΣΣΗΝΗΣ-ΠΑΣ ΕΛΛΑΣ ΒΕΛΛΟΥ για το Κύπελλο Ερασιτεχνών Ελλάδας της 20-4-2011 υπέρ της ενιστάμενης ομάδας ΠΑΣ ΕΛΛΑΣ ΒΕΛΟΥ με τέρματα 3-0. Επιβάλλει στο σωματείο ΠΑΜΙΣΣΟΣ ΜΕΣΣΗΝΗΣ χρηματική ποινή χιλίων (1000) ευρώ.

Περισσότερα

Το Wolvesbet σας πάει ταμείο, δείτε το!


Το ΣΦΗΚΑSPORTS σε συνεργασία με το Wolvesbet σας πάνε "ταμείο". Τώρα μπορείτε να ενημερώνεστε και για το στοίχημα.

To Wolvesbet.blogspot.com έχει φοβερά ποσοστά επιτυχίας και "καλεί" τους λάτρεις του στοιχήματος να το εμπιστευτούν. Το ΣΦΗΚΑSPORTS θα σας ενημερώνει συχνά για το τι γίνεται στον betχώρο με την βοήθεια του Wolvesbet.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 30-4-2011

Μπράιτον - Χάντερσφιλντ (Goal-Goal)
Μπρέντφορντ - Σαουθάμπτον ( 2 )
Τσέλτεναμ - Σριούσμπερι ( 2 )



Περισσότερα

Το πρόγραμμα των πλέι οφ


Ντέρμπι ανάμεσα σε ΠΑΟΚ και Παναθηναϊκό (γήπεδο της Τούμπας) ανέδειξε η κληρωτίδα όσον αφορά την πρώτη αγωνιστική των πλέι οφ της Σούπερ Λίγκας. ΑΕΚ – Ολυμπιακός Βόλου στο ΟΑΚΑ το άλλο ζευγάρι. Δείτε τι δήλωσαν οι προπονητές των ομάδων και αναλυτικά το πρόγραμμα.

Η βαθμολογία

2. ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 3
3. A.E.K. 1
4. Π.Α.Ο.Κ. 0
5. ΟΛΥΜΠ. ΒΟΛΟΥ 0

Αναλυτικά το πρόγραμμα των αγωνιστικών:

1η Αγ.: Κυριακή 08/05 ώρες έναρξης 19:30 και 21:45
ΠΑΟΚ-Παναθηναϊκός
ΑΕΚ-Ολυμπιακός Βόλου

2η Αγ.: Τετάρτη 11/05 ώρες έναρξης 18:15 και 20:30
Ολυμπιακός Βόλου-ΠΑΟΚ
Παναθηναϊκός-ΑΕΚ

3η Αγ.: Κυριακή 15/05 ώρες έναρξης 18:15 και 20:30
ΑΕΚ-ΠΑΟΚ
Ολυμπιακός Βόλου-Παναθηναϊκός

4η Αγ.: Τετάρτη 18/05 ώρες έναρξης 17:15 και 19:30 (λόγω της διεξαγωγής του Τελικού Europa League)
ΠΑΟΚ-ΑΕΚ
Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός Βόλου

5η Αγ.: Κυριακή 22/05 ώρες έναρξης 18:15 και 20:30
Ολυμπιακός Βόλου-ΑΕΚ
Παναθηναϊκός-ΠΑΟΚ

6η Αγ.: Τετάρτη 25/05 ώρες έναρξης 18:15 και 20:30
ΑΕΚ-Παναθηναϊκός
ΠΑΟΚ-Ολυμπιακός Βόλου

Οι δηλώσεις των προπονητών μετά την κλήρωση:

Μάκης Κατσαβάκης: «Ενδεχομένως στο παιχνίδι με την ΑΕΚ να υπάρχουν εξελίξεις από το αποτέλεσμα του τελικού. Θεωρώ ότι η ΑΕΚ είναι μια δύσκολη ομάδα και θα παραβλέψουμε ότι στην κανονική διάρκεια κερδίσαμε δύο φορές. Θα συγκεντρωθούμε με όλα μας τα όπλα».

Μάκης Χάβος: «Δεν έχει σημασία τόσο η σειρά των παιχνιδιών, όσο το να είναι έτοιμη η ομάδα να ανταπεξέλθει το ίδιο καλά σε όλα τα παιχνίδια».

Μανόλο Χιμένεθ:«Δεν παίζει τόσο ρόλο η σειρά των αγώνων, αφού παίζουν οι τέσσερις καλύτερες ομάδες μετά τον Ολυμπιακό. Εμείς θα πρέπει να κάνουμε ότι μπορούμε σε όλα τα παιχνίδια. Η σειρά είναι αυτή που έβγαλε η κληρωτίδα και ήθελε ο Θεός»

Ζεσουάλδο Φερέιρα:«Δύσκολη κλήρωση για εμάς. Ο πρώτος γύρος είναι σίγουρα δύσκολος για όλες τις ομάδες όπως και για εμάς. Οι πρώτοι αγώνες είναι αρκετά σημαντικοί, όμως είναι θεωρητικό το να λέω τι είναι καλό και τι δεν είναι τώρα. Είναι σημαντικό να είναι καλά προετοιμασμένες οι ομάδες και να ξέρουν ότι έχουν να αντιμετωπίσουν δύσκολους αγώνες. Αυτό το πρόγραμμα θα απαιτήσει θυσίες, κόπο και δουλειά».
Περισσότερα

Επιστρέφει σπίτι του!


Η προθεσμία για να δηλωθεί ο Γιώργος Πρίντεζης στο ρόστερ του Ολυμπιακού για τα πλέι οφ της Α1 μπάσκετ που εκπνέει στις 18:00 το απόγευμα της Τετάρτης είναι το μόνο πράγμα που πιέζει πλέον τους «ερυθρόλευκους» στο ζήτημα του Έλληνα φόργουορντ.

Σύμφωνα με πληροφορίες ο παίκτης συμφώνησε με την Μάλαγα για την αποδέσμευσή του και οι «ερυθρόλευκοι»… δίνουν μάχη με χρόνο για να προλάβουν.

Από λεπτό σε λεπτό η ισπανική ομάδα θα στείλει όλα τα απαραίτητα έγγραφα που θα επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει συμφωνία για την ελευθέρας του παίκτη και αυτό που απομένει για να ολοκληρωθεί η επιστροφή του Πρίντεζη στο "λιμάνι" είναι να δηλωθεί εμπρόθεσμα στο ρόστερ της ομάδας ώστε να μπορεί να αγωνιστεί στα πλέι οφ του πρωταθλήματος.
Περισσότερα

Τέλος τα εισιτήρια


Δεκάδες φίλοι της «Ένωσης» παρευρέθηκαν, από τις 11:00 το πρωί, στα εκδοτήρια του ΟΑΚΑ, για να μπορέσουν να αποκτήσουν ένα εισιτήριο για τον τελικό κυπέλλου Ελλάδος το Σάββατο με τον Ατρόμητο.

Ανακοίνωση με την οποία ενημερώνει τους φιλάθλους της ότι τα επιπλέον «μαγικά χαρτάκια» που εξασφάλισε για τον τελικό του Κυπέλλου ΟΠΑΠ κόντρα στον Ατρόμητο εξαντλήθηκαν, εξέδωσε η ΠΑΕ ΑΕΚ.


Η ανακοίνωση της ΠΑΕ:


«Η ΠΑΕ ΑΕΚ ενημερώνει τους φιλάθλους της ομάδας μας ότι τα περίπου 35.000 εισιτήρια που παρέλαβε από την ΕΠΟ για τον τελικό Κυπέλλου της 30ης Απριλίου εξαντλήθηκαν ολοκληρωτικά και επιθυμεί να τους ευχαριστήσει για τη δυναμική ανταπόκριση και παρουσία τους σε αυτό το πολύ κρίσιμο παιχνίδι.

Από την πλευρά της η ΠΑΕ ΑΕΚ έκανε όλες τις απαραίτητες ενέργειες για να εξασφαλίσει τον υψηλότερο αριθμό εισιτηρίων που μπορούσε και να τα διαθέσει με τον καλύτερο δυνατόν τρόπο για την εξυπηρέτηση των φιλάθλων.

Ζητούμε την κατανόηση όσων δεν κατάφεραν να προμηθευτούν εισιτήριο, καθώς ήταν αδύνατον τα 35.000 κομμάτια να επαρκέσουν για τους εκατοντάδες χιλιάδες φίλους της ΑΕΚ σε Ελλάδα και εξωτερικό
».

Κανένα πρόβλημα

Δίχως κανένα αγωνιστικό πρόβλημα, ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Τετάρτης στο προπονητικό κέντρο των Σπάτων, για την «Ένωση», καθώς όλοι οι ποδοσφαιριστές προπονήθηκαν κανονικά και είναι όλοι στη διάθεση του Μανόλο Χιμένεθ, ο οποίος προσπαθεί να βρει την καλύτερη πιθανή ενδεκάδα την οποία θα παρατάξει το βράδυ του Σαββάτου.

Ο Ισπανός τεχνικός προτίθεται να παρατάξει την ομάδα του με σύστημα 4-2-3-1, το οποίο θα συνθέτουν οι Σάχα, Γεωργέας, Καράμπελας, Ματέος, Δέλλας, Ντιόπ, Μάκος, Μίτσελ, Λυμπερόπουλος, Σκόκο και Μπλάνκο, με τον Μπαχά να διεκδικεί θέση στην ενδεκάδα.

Περισσότερα

Υπάρχει λύση!


Το ότι η Κόρινθος βρίσκεται σε δύσκολη οικονομική θέση είναι κάτι που γνωρίζαμε φυσικά και το επιβεβαίωσε ο Σωτήρης Μαυρονάσιος στην τελευταία συνέντευξη τύπου. Ο ισχυρός άνδρας της ομάδας δεν είναι σε θέση πλέον να σηκώσει μόνος του το βάρος των οφειλών αλλά και της βιωσιμότητας του συλλόγου. Οι προσφυγές που έχουν προκύψει καθώς και οι οφειλές σε ποδοσφαιριστές του συλλόγου που αγγίζουν τις 130.000 ευρώ κάνουν τα πράγματα να μοιάζουν δύσκολα για το μέλλον της«Μπάρτσα».

«Διέξοδος» για να ξεφύγει από αυτή την άσχημη κατάσταση η ομάδα της Κορίνθου είναι να βρεθούν «συμπαίκτες» όπως τόνισε και ο πρόεδρος και μάλιστα οποιοσδήποτε που μπορεί να βοηθήσει. Έτσι η Γενική συνέλευση που έχει οριστεί για τις 15 Μάη αποκτά ιδιαίτερα κρίσιμο χαρακτήρα γιατί θα δείξει πάνω κάτω με ποια βήματα προχωρά η ομάδα και τι έχουμε να περιμένουμε στο εξής.

Η γενική εικόνα των ομάδων του ελληνικού ποδοσφαίρου φυσικά και δεν είναι η καλύτερη. Καθημερινά ακούμε πως το σημαντικότερο πρόβλημα που μπορεί να έχει ένας σύλλογος είναι κυρίως οικονομικό. Γιατί; Είναι θέμα διαχείρισης ίσως!

Γιώργος Βαρβιτσιώτης

Περισσότερα

Είπατε κάτι;


Η Ρεάλ Μαδρίτης μετά από 18 ολόκληρα χρόνια κατακτά και πάλι το Κύπελλο Ισπανίας επικρατώντας στην παράταση της Μπαρτσελόνα με 1-0 χάρη σε γκολ του Κριστιάνο Ρονάλντο. Μαέστρος από τον πάγκο ο Ζοζέ Μουρίνιο κέρδισε κατά κράτος τον Πέπ Γκουαρντιόλα που έκανε τις αλλαγές του στο δεύτερο ημίχρονο της παράτασης!

Από τον Σαντσίς στον Κασίγιας! Πέρασαν 18 ολόκληρα χρόνια αλλά η Βασίλισσα επέστρεψε στον θρόνο της. Τα ισπανικά ΜΜΕ το είχαν γράψει. «Για αυτό έφερε τον Μουρίνιο, ο Φλορεντίνο Πέρεθ». Και ο Special One τον δικαίωσε! Εβαλε τέλος στην ανομβρία τίτλων επικρατώντας κατά κράτος του Πέπ Γκουαρντιόλα.

Οι παίκτες της Ρεάλ ήταν 11 «καμικάζι» με μάτι που γυάλιζε. Εκμεταλλευόμενοι το γεγονός ότι ο διαιτητής Μαγένκο άφησε τα δυνατά μαρκαρίσματα, διατηρώντας τις κάρτες στο τσεπάκι του, έφεραν το παιχνίδι εκεί που ήθελαν. Δηλαδή στη δύναμη και την ταχύτητα, δύο στοιχεία στα οποία υπερτερούν των αντιπάλων τους. Η Μπαρτσελόνα για ένα ολόκληρο 45λεπτο δεν μπόρεσε καν να πατήσει την περιοχή του Κασίγιας, ενώ αντίθετα βρισκόταν εκτεθειμένη στις αντεπιθέσεις της Ρεάλ με τον Ντι Μαρία και τον Ρονάλντο. Ο δεύτερος είχε μάλιστα δύο σπουδαίες ευκαιρίες στο πρώτο ημίχρονο, αλλά τη μία ο Μπουσκέτς πάνω στην γραμμή και την άλλη ο Πίντο, έσωσαν τους Μπλαουγκράνα. Λίγο πριν οι δύο ομάδες κατευθυνθούν στα αποδυτήρια, ο Πέπε θα μπορούσε να βάλει την Ρεάλ μπροστά στο σκορ, αλλά η κεφαλιά του σταμάτησε στο δοκάρι του εμβρόντητου Πίντο, στην σπουδαιότερη ευκαιρία του αγώνα μέχρι εκείνο το σημείο.

Στην επανάληψη το σκηνικό άλλαξε. Η Ρεάλ έχασε την φρεσκάδα της, η Μπαρτσελόνα ανέβασε στροφές και το παιχνίδι εξελίχθηκε όπως το περιμέναμε πριν την έναρξή του. Δηλαδή με την Μπάρτσα να επιτίθεται κατά κύματα και την Ρεάλ να προσπαθεί να αναχαιτίσει. Οι ευκαιρίες ήρθαν για τους Καταλανούς, αλλά ο Κασίγιας σε δύο περιπτώσεις σταμάτησε τον Μέσι και τον Πέδρο. Η Βασίλισσα περιοριζόμενη σε καθαρά παθητικό ρόλο, πέρασε το κέντρο για πρώτη φορά μετά το 85’! Ακόμη και έτσι όμως οι Μαδριλένοι κατόρθωσαν να οδηγήσουν στο έξτρα 30λεπτο τον μεγάλο τελικό.

Εκεί το συγκρότημα του Ζοζέ Μουρίνιο αναδιοργανώθηκε και άρχισε να ισορροπεί την αναμέτρηση. Αντίθετα η Μπαρτσελόνα υποχωρούσε, δείχνοντας να ξεμένει από δυνάμεις. Οι ρυθμοί των πρωταθλητών έπεσαν και ο Ρονάλντο προειδοποίησε στο 98’ με δυνατό σουτ το οποίο πέρασε ελάχιστα άουτ. Ο Πορτογάλος όμως έξι λεπτά μετά δεν συγχώρεσε ξανά και με ένα εκπληκτικό κατακόρυφο άλμα, αξιοποίησε την σέντρα του Ντι Μαρία στέλνοντας την μπάλα στα δίχτυα του Πίντο. Ο Γκουαρντιόλα βλέποντας ότι η ομάδα του είναι ένα βήμα πριν την παράδοση, έκανε μαζεμένες δύο αλλαγές. Ήταν αργά όμως για να αντιστρέψει την κατάσταση. Η Ρεάλ με αξιοθαύμαστη ψυχραιμία διατήρησε το προβάδισμα στα εναπομείναντα 15 λεπτά και μάλιστα θα μπορούσε να διπλασιάσει τις επιτυχίες της με τον Αντεπαγιόρ, αν σημάδευε σωστά στο 117’.

Το τελικό σφύριγμα βρήκε τους νικητές να πανηγυρίζουν και τον Μέσι να κοιτάζει αποσβολωμένος γύρω του… Ο Μουρίνιο πάντως αυτή τη φορά απέφυγε τους έξαλλους τρόπους έκφρασης των συναισθημάτων του, μάλλον διότι σκέφτεται τους δύο ημιτελικούς που ακολουθούν στο Τσάμπιονς Λιγκ με αντίπαλο ξανά την Μπαρτσελόνα, και οι οποίοι αποτελούν την πραγματικά μεγάλη πρόκληση για τον ίδιο και την Βασίλισσα. Όπως και να έχει η ιστορία ξαναγράφεται στο χρώμα των Γκαλάκτικος, οι οποίοι μετά από 18 ολόκληρα χρόνια έφθασαν τις 18 κατακτήσεις Copa Del Rey.

ΜΠΑΡΤΣΕΛΟΝΑ (Πεπ Γκουαρντιόλα): Πίντο, Αντριάνο (119' Mάξγουελ), Πικέ, Μαστσεράνο, Ντάνι Άλβες, Μπουσκέτς (108' Κεϊτά), Τσάβι, Ινιέστα, Μέσι, Πέδρο, Βίγια (106' Αφελάι)
ΡΕΑΛ ΜΑΔΡΙΤΗΣ (Ζοζέ Μουρίνιο): Κασίγιας, Μαρσέλο, Καρβάλιο (119' Γκαράι), Ράμος, Αρμπελόα, Πέπε, Τσάμπι Αλόνσο, Κεντίρα (103' Γκρανέρο), Εζίλ (70' Αντεμπαγιόρ), Ντι Μαρία, Ρονάλντο

Πηγή: exedrasports.gr

Περισσότερα

Αντιμετώπιση τραυματισμών


Η ανάρτηση αυτή θα αναλύσει τι πρέπει να γίνει για την αποκατάσταση της θλάσης αφού έχουν ολοκληρώσει τη δουλειά τους ο γιατρός και ο φυσικοθεραπευτής. Αυτό λέγεται τρίτο στάδιο αποκατάστασης και σκοπός του είναι να επαναφέρει τη λειτουργική ικανότητα του αθλητή.

Είναι λάθος όταν ο αθλητής επιστρέψει στο γήπεδο να συμμετάσχει κανονικά στην προπόνηση με εντολή να κάνει 'λίγο πιο χαλαρά' καθώς ΔΕΝ είναι έτοιμος γι'αυτό και πολλές φορές παρασύρεται με αποτέλεσμα την υποτροπή.


Οι θλάσεις πρώτου βαθμού είναι μικρο-τραυματισμοί και με μικρή περίοδο αποκατάστασης. Κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος από το οίδημα. Σκοπός της θεραπείας είναι η μείωση του οιδήματος, με την υποχώρηση του οποίου παύει σχεδόν κάθε ενόχληση. Οι θλάσεις δευτέρου βαθμού χρειάζονται περισσότερο χρόνο για την αποκατάστασή τους, έχουν αντιμετώπιση που χωρίζεται σε τρία στάδια και προχωράς από το ένα στάδιο στο άλλο με κριτήριο αν υπάρχει πόνος ή όχι.

Στρατηγική:

Α’ στάδιο (Στο σπίτι, 1-3 μέρες):

ΠΑΓΟΣ από την πρώτη στιγμή της θλάσης.
ΠΑΓΟΣ τις πρώτες 2-3 μέρες, 4-6 φορές την ημέρα, από 15 λεπτά κάθε φορά.
ΠΙΕΣΤΙΚΗ ΕΠΙΔΕΣΗ, ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ και ΑΝΥΨΩΣΗ ΠΟΔΙΟΥ (αυτό πετυχαίνεται στο κρεβάτι με χοντρά μαξιλάρια) τα δύο πρώτα εικοσιτετράωρα.
Επίσκεψη στο γιατρό.

Β’ στάδιο (Στο φυσικοθεραπευτήριο, 3-10 μέρες):

Διάγνωση από γιατρό και φαρμακευτική αγωγή ΑΝ το συστήσει.
Φυσιοθεραπευτικά μέσα όπως laser, υπέρηχο, διαθερμίες κλπ.
Επιτυχής απορρόφηση του οιδήματος.
Λίγος έως καθόλου πόνος.

Γ’ στάδιο

Επιστροφή στο γήπεδο (καθημερινά εφόσον δεν υπάρχει πόνος):

HΠΙΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ σε ανώδυνα όρια, με την επίβλεψη του γυμναστή, με σκοπό την ευθυγράμμιση των νεαρών μυϊκών ινών.

->

ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΕΣ ΣΥΣΤΟΛΕΣ με τη βοήθεια του γυμναστή, μέχρι να φύγει πλήρως το οίδημα.

->

ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ σε ανώδυνα όρια, με την επίβλεψη του γυμναστή, για να αποφευχθεί μείωση του εύρους τροχιάς.

Στο γήπεδο (έναρξη δρομικών ασκήσεων, 3/w εφόσον δεν υπάρχει πόνος):

Πρώτη μέρα: 1 γύρος jogging στο γήπεδο

Δεύτερη μέρα: 2 γύροι jogging στο γήπεδο

Τρίτη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν υπάρξει πόνος, επιστροφή στο πρόγραμμα της προηγούμενης μέρας.

Τέταρτη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο και 6 κατοστάρια στο 50% έντασης

Πέμπτη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο και 6 κατοστάρια στο 75% έντασης

Έκτη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο και 6 κατοστάρια στο 100% έντασης

Έβδομη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο και 6 κατοστάρια στο 100% έντασης και

4 x 30άρια με γρήγορη εκκίνηση.

Όγδοη μέρα: 3 γύροι jogging στο γήπεδο και 6 κατοστάρια στο 100% έντασης,

4 x 30άρια με γρήγορη εκκίνηση και 6 x κοψίματα δεξιά-αριστερά κάθε 10μέτρα.

Στο γυμναστήριο (μυϊκή ενδυνάμωση, 2/w εφόσον δεν υπάρχει πόνος):

3 x 10άρια με βάρος κατά 10% λιγότερο από αυτό που μπορεί να σηκώσει το μη τραυματισμένο μέλος, για αύξηση της δύναμης.

1 x 20άρι με βάρος κατά 30% λιγότερο από αυτό που μπορεί να σηκώσει το μη τραυματισμένο μέλος, για αύξηση της αντοχής.

ΠΑΓΟΣ για 10 λεπτά.

Όταν η διαφορά δύναμης γίνει μικρότερη από 10%, ο τραυματίας είναι έτοιμος να συμμετάσχει στις προηγούμενες κινητικές του δραστηριότητές του με την ομάδα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Η αποκατάσταση ολοκληρώνεται όταν ο τραυματίας ολοκληρώσει το Γ’ στάδιο (διατάσεις, τρέξιμο, βάρη), με επιτυχία.

->

Συμμετοχή κανονικά στην προπόνηση.

->

Συμμετοχή σε αγώνα.

Βελέντζας Πέτρος

Φοιτητής Φυσικής Αγωγής

ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Ειδικότητα Ποδοσφαίρου

Περισσότερα

Διατάσεις και προθέρμανση



Τα τελευταία χρόνια ύστερα από κάποιες έρευνες που έγιναν σε αθλητές ποδοσφαίρου αλλά και σε πολλά ακόμα ομαδικά και ατομικά αθλήματα , έχει επικρατήσει η άποψη ότι οι στατικές διατάσεις στην αρχή της προπόνησης δημιουργούν αρκετά προβλήματα.

Με τη αυξημένη ενδομυϊκή πίεση λόγο της διάτασης του μυός, εμποδίζεται η ομαλή ροη του αίματος και επίσης στον κρύο μυ υπάρχει αυξημένη δραστηριότητα της μυϊκής ατράκτου. Λόγο των παραπάνω, οι στατικές διατάσεις στην αρχή της προπόνησης θα έχουν ως αποτέλεσμα την μείωση της αγωνιστικής απόδοσης του αθλητή μας, όπως στην ταχύτητα , στην δύναμη και στον χρόνο αντίδρασης.

Οπότε αυτό που πρέπει να προσέξουμε είναι την ομαλή και σταδιακή αύξηση της έντασης της προπόνησης αλλά και την ομαλή και σταδιακή αύξηση της διάτασης του μυός. Ένας τρόπος που θα μας βοηθήσει αρκετά για να φτάσουμε τον στόχο μας είναι να αφιερώσουμε περισσότερο χρόνο στην προθέρμανση, γιατί μέχρι και σήμερα υπάρχουν ομάδες οι οποίες για προθέρμανση τρέχουν γύρω , κάνουν διατάσεις και μετά, αν το θυμηθούν, μπορεί να κάνουν δρομικές και λίγες ταχύτητες. Αυτό που κάνουν ορισμένες ομάδες είναι «τραγικό». Για να αποφύγουμε λοιπόν το «τραγικό», θα χωρίσουμε την προθέρμανση σε τρία στάδια: το προπαρασκευαστικό , το κύριο και το ατομικό.

Προθέρμανση

Προπαρασκευαστικό στάδιο: ο σκοπός μας είναι να αυξήσουμε την σωματική θερμοκρασία του αθλητή μας . Ποτέ δεν τους βάζουμε να τρέξουν γύρω-γυρω το γήπεδο, πάντα προσπαθούμε να κάνουμε ασκήσεις οι οποίες θα μιμούνται κινήσεις του κύριου μέρους της προπόνησης ή αγωνιστικές κινήσεις οι οποίες γίνονται κατά την διάρκεια του αγώνα. Τέτοιες ασκήσεις είναι: σε αγωνιστικό τετράγωνο, όπως το «κορόιδο» ή κατοχή σε μικρή ένταση και το τονίζω αυτό, σε μικρή ένταση. Επίσης θα μπορούσαμε να τους χωρίσουμε σε ζευγάρια και να κάνουν πάσες με διαφόρους τρόπους εν κινήσει. Μπορούμε επίσης να κάνουμε και βαλλιστικές ασκήσεις μικρής έντασης και ένα στυλ αερόμπικ. Προς το τέλος αυτού του σταδίου θα κάνουμε ελαφρές διατάσεις των βασικών μυϊκών ομάδων , δυναμικές ασκήσεις και δρομικές ασκήσεις σε μικρή ένταση περίπου 60%. ( Διάρκεια 5 - 10 λεπτά )

Κύριο στάδιο: ο σκοπός μας είναι η αύξηση του καρδιακού σφυγμού , αύξηση των επιπέδων προσοχής και αύξηση του βαθμού διάτασης των μυών και των τενόντων. Ξεκινάμε με πλειομετρικές ασκήσεις με σκοπό την καλύτερη δυνατή προθέρμανση των τενόντων ( σημεία όπου τραυματίζονται συχνά οι ποδοσφαιριστές όπως το γόνατο, αστράγαλος, αχίλλειος κ.α.) στην συνέχεια κάνουμε 2 με 4 διασκελισμούς ,διατάσεις έντασης 70-80% και κλείνουμε αυτό το στάδιο με δρομικές ασκήσεις και ταχύτητες έντασης 80-90%. ( Διάρκεια 8 - 15 λεπτά )

Ατομικό στάδιο: σε αυτό το στάδιο μπορούμε να ξεκινούμε με βαλλιστικές ασκήσεις και να κάνουμε και λίγες ειδικές ασκήσεις μεγαλύτερης έντασης με σκοπό να ζεστάνουμε τον αθλητή μας με κινήσεις που θα κάνει κατά την διάρκεια του κύριου μέρους ή κατά την διάρκεια του αγώνα και διατατικές ασκήσεις έντασης 75-85%. ( Διάρκεια 5 - 10 λεπτά )

Στο τέλος της προπόνησης κατά την διάρκεια της αποθεραπείας θα κάνουμε στατικές διατάσεις σε ένταση 90% και άνω ……..

Βελέντζας Πέτρος

Φοιτητής Φυσικής Αγωγής

ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Ειδικότητα Ποδοσφαίρου

Περισσότερα

"Αθάνατο" ελληνικό ποδόσφαιρο


Όσο περνά ο καιρός τα πάντα γύρω μας εξελίσσονται και φυσικά μέσα στα… «πάντα» δεν θα μπορούσε να λείπει το ποδόσφαιρο. Ένα άθλημα που για κάποιους είναι ψυχαγωγία, για άλλους δουλειά, για άλλους χόμπι ή οτιδήποτε άλλο.

Φυσικά, ο απλός θεατής βλέπει το ποδόσφαιρο σαν μία ωραία ενασχόληση του ελεύθερου χρόνου του και σαν κάτι που θα τον κάνει να ξεχαστεί από τα καθημερινά προβλήματα της ζωής.

Καλά το καταλάβατε! Όλα αυτά είναι πραγματικότητα, αλλά δεν ισχύουν στην Ελλάδα. Η χώρα μας είναι σε πολύ σοβαρότερα θέματα εκτός τόπου και χρόνου, στο ποδόσφαιρο δεν θα ήταν;

Από ποιο θέμα να ξεκινήσουμε; Από τους παράγοντες του ποδοσφαίρου ή από τους οπαδούς που τολμούν να αυτοαποκαλούνται «φίλαθλοι»; Ή μήπως από τις αρμόδιες αρχές του «ποδοσφαίρου»; Καλά, ας μην μιλήσουμε για τις ενέργειες του κράτους. Είπαμε, σε άλλα θέματα είναι ανύπαρκτο, εδώ δε θα ‘ναι;

Οι παράγοντες και τα σκάνδαλα

Θέμα των ημερών είναι τα γνωστά σκάνδαλα που γίνονται στην χώρα μας με γνωστούς παράγοντες οι οποίοι εμπλέκονται σε στημένα παιχνίδια. Βλέπετε το θέμα αυτό ήταν κάποτε της… μόδας και είπαν κάποιοι να το επαναφέρουν στο προσκήνιο. Όσων τα ονόματα ακούστηκαν γύρω από αυτό το θέμα έχουν ήδη να κάνουν με την δικαιοσύνη και φυσικά ακόμα είμαστε στο ξεκίνημα της υπόθεσης, σίγουρα έπεται συνέχεια. Σίγουρα θα επιβληθούν κυρώσεις στους υπεύθυνους, θα είναι όμως σε τέτοιο βαθμό ώστε να καθαρίσουν την «βρωμιά»; Με βάση τα όσα έχουν γίνει μέχρι τώρα στην χώρα μας μπορούμε να απαντήσουμε με υπευθυνότητα, αρνητικά στο συγκεκριμένο θέμα.

Αυτό, γιατί αν στο παρελθόν έπαιρνε ο καθένας αυτό που του άξιζε, τώρα δεν θα ασχολούμασταν πάλι με τα ίδια θέματα.

Επειδή όμως βρισκόμαστε στην Ελλάδα κάποια πράγματα δεν αλλάζουν, παραμένουν ίδια. Αν πραγματικά θέλουμε να δούμε καθαρό και δίκαιο ποδόσφαιρο (Fairplay) πρέπει να δεχτούμε την λήψη άλλων μέτρων, όπως έγινε σε άλλες χώρες και πρωταθλήματα. Παράδειγμα στο «Καμπιονάτο» της Ιταλίας. Με το που βγήκαν στο φως της δημοσιότητας τα σκάνδαλα, «ήχησαν καμπάνες». Υποβιβασμός σε μικρότερη κατηγορία, αφαίρεση βαθμών και φυσικά υπέρογκα χρηματικά πρόστιμα. Εδώ όμως, πως να γίνει κάτι τέτοιο. Αργά ή γρήγορα όμως θα έρθει και η σειρά μας. Άλλωστε ο πρόεδρος της Ουέφα, Μισέλ Πλατινί , το είπε: «Έλληνες, ξέρω τι γίνεται στη χώρα σας και θα έρθει και η σειρά σας». Απ’ ότι φαίνεται ίσως αυτή της Ουέφα να είναι και η ιδανικότερη λύση.

Αυτή η χώρα δυστυχώς δεν είναι άξια να «καθαρίσει» την διαφθορά από μόνη της και όπως όλα δείχνουν πάλι θα πρέπει να επέμβουν «εξωτερικοί» παράγοντες. Μόνο που αν επέμβουν σίγουρα «κάποιοι» θα ζημιωθούν. Έτσι λοιπόν, αυτοί οι «κάποιοι», που οι περισσότεροι γνωρίζουμε ποιοι είναι, προσπαθούν να «αλληλοκαλυφθούν» γιατί πολύ απλά έχουν κοινά συμφέροντα.

Ο οπαδός που νομίζει ότι είναι φίλος του αθλήματος

Ο κόσμος που παρακολουθεί ποδόσφαιρο χωρίζεται σε δυο κατηγορίες. Στον φίλαθλο και στον οπαδό. Ο φίλαθλος είναι αυτός που, όπως λέει και η ίδια η λέξη, είναι φίλος του αθλήματος και ο οπαδός είναι αυτός που φανατίζεται με το άθλημα και πολλές φορές φτάνει στα άκρα.

Η πλειονότητα των Ελλήνων θεατών φυσικά και ανήκει στους οπαδούς. Λίγο η βία στα γήπεδα, λίγο οι ύβρεις και λίγο απ’ όλα τα «καφριλίκια», είναι αρκετά για να επαληθεύσουν τον παραπάνω χαρακτηρισμό.

Κάποτε, τα γήπεδα γέμιζαν με οικογένειες, με παππούδες και γιαγιάδες. Τώρα αν δεν φοράς κουκούλα, αν δεν έχεις πιει δύο καφάσια μπύρες ή οτιδήποτε άλλο «περίεργο», δεν μπαίνεις μέσα στο γήπεδο.

Κάποτε, φίλοι των δυο ομάδων κάθονταν ο ένας δίπλα στον άλλο, τώρα όχι απλά δεν γίνεται αυτό αλλά οι φιλοξενούμενοι δεν πατάνε στο γήπεδο.

Επίσης, κάποτε ο «τσακωμός» ανάμεσα σε δυο φιλάθλους ήταν «αγαθός» και καλοπροαίρετος, τώρα πέφτει άγριο «ξύλο» και χρησιμοποιείται βία, η οποία πολλές φορές οδηγεί στον θάνατο.

Έχει και η διαιτησία τις ευθύνες της

Κάθε φορά που θέλουμε να παρακολουθήσουμε έναν ελληνικό ποδοσφαιρικό αγώνα τα μάτια όλων «καρφώνονται» πρώτα πάνω στους διαιτητές και μετά στους ποδοσφαιριστές. Αφενός αυτό γίνεται γιατί οι πάντες έχουν λάθος νοοτροπία και αφετέρου γιατί ο «χώρος» της διαιτησίας έχει δώσει δικαιώματα.

Μπορούμε να δεχτούμε πως οι διαιτητές είναι άνθρωποι και είναι φυσιολογικό να κάνουν λάθη. Άλλωστε κανείς δεν έχει το αλάθητο εκτός από τον Πάπα. Όμως δεν είναι δυνατόν να βλέπουμε τόσα πολλά διαιτητικά λάθη σε ένα παιχνίδι. Εκτός ότι καταντά κουραστικό αυτό το γεγονός, πολλές φορές φαίνεται και εσκεμμένο.

Υπάρχουν λύσεις αλλά…

Λύσεις; Πολλές! Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι όλοι μαζί να προτείνουμε και να πράττουμε. Γιατί σίγουρα όλοι όσοι αγαπούν το ποδόσφαιρο έχουν τις ίδιες ιδέες και προτάσεις για να γίνει το άθλημα αυτό καλύτερο στην Ελλάδα.

Αν τελικά δεν καταφέρουμε να κάνουμε κάτι μόνοι μας, όπως το συνηθίζουμε άλλωστε, ίσως θα πρέπει να ακολουθήσουμε ένα διαφορετικό «πρότυπο». Μία νοοτροπία ευρωπαϊκής χώρας, ανεπτυγμένη στον αθλητισμό όπως για παράδειγμα της Αγγλίας ή της Ισπανίας.

Η Αγγλία είχε σοβαρό πρόβλημα με τον χουλιγκανισμό στα γήπεδα. Κι όμως με σκληρά μέτρα καταπολέμησε το φαινόμενο αυτό γι’ αυτό και πλέον μας αρέσει το ποδοσφαιρικό κλίμα του «Νησιού».

Στην Ιταλία, όπως αναφέραμε παραπάνω, υπήρχε σοβαρό πρόβλημα με σκάνδαλα και «στημένα» παιχνίδια. Και εκεί εφαρμόστηκαν «σκληρά» μέτρα, τα οποία «ζημίωσαν» κορυφαίες ομάδες του ιταλικού και παγκοσμίου ποδοσφαίρου, όμως τα πράγματα έγιναν καλύτερα. Οι υπεύθυνοι και τα… «λαμόγια» πήγαν «σπίτι» τους, δηλαδή στην φυλακή και οι ομάδες έγιναν πιο προσεκτικές και προσπαθούν ολοένα και περισσότερο να βάλουν «μυαλό» στον κόσμο τους.

Η μία και σημαντική διαφορά που έχει Ελλάδα με τις άλλες χώρες σε όλους τους τομείς είναι ότι έχει την απατεωνιά για χόμπι. Πράγμα που σημαίνει ότι αν κάποιος είναι κλέφτης δεν μπορεί να «δώσει» έναν άλλο κλέφτη γιατί δεν θα επωφεληθεί από αυτό. Έτσι προτιμά να τον καλύψει και να δει τι μπορεί να κερδίσει.

Όλα αυτά οδηγούν στο εξής συμπέρασμα: Από τη μία «γουστάρουμε» που συμβαίνουν τα άσχημα και από την άλλη τα κατακρίνουμε. Γι’ αυτό τα πάντα γύρω μας μένουν στάσιμα και όχι απλά δεν προχωράμε, αλλά «γυρίζουμε» πίσω και οδηγούμαστε στην καταστροφή.

Γιώργος Βαρβιτσιώτης

Περισσότερα

Εξάρα ο Πέλοπας


Επίδειξη δύναμης πραγματοποίησε η Ένωση Μιδέας απέναντι στον απογοητευμένο Πέλοπα.

Η ομάδα του Κιάτου δεν μπόρεσε σε κανένα σημείο της αναμέτρησης να ανταποκριθεί στο ρυθμό των γηπεδούχων. Οι Σταυριανόπουλος και Μήτρου «ανέλαβαν» από ένα ημίχρονο, καθώς πέτυχαν δύο γκολ στο πρώτο και στο δεύτερο ημίχρονο, αντίστοιχα. Οι Τριμπώνιας (30’) και ο Ατζαμίδης (64’) συμπλήρωσαν την εξάδα των γκολ της Ένωσης.

Η Ένωση Μιδέας ανέβηκε στους 66 βαθμούς, αλλά δεν έχει ελπίδες για την άνοδο, καθώς αυτή έχει εξασφαλιστεί από τον Αστέρα Μαγούλας. Από την πλευρά του, ο

Πέλοπας Κιάτου «κόλλησε» στους 22 συγκεντρώνοντας μόλις τέσσερις βαθμούς στους έξι τελευταίους της αγώνες.

Ένωση Μιδέας: Κατσαούνης, Δρούλιας, Μαρίνης, Ατζαμίδης, Φίλης, Γκολέμης, Σταυριανόπουλος, Μιχαλόπουλος, Τριμπώνιας, Δερμιτζάκης (46’ Τσουρδίνης), Μπούρας (46’ Μήτρου).
Πέλοπας Κιάτου: Χασανμπέλι, Χουσελάς, Μπούκης Μ. Κ. (61’ Κοντάκης), Στασινόπουλος Δ., Παπαβασιλείου, Παπαδημητρίου (79’ Στασινόπουλος Αγ.), Σελλάς, Μανιώτης, Λίλιος, Σεγγας, Μπούκης Μ. Γ. (70’ Κελάρης).

Περισσότερα

Νίκη για ΑΟΛ


Ο ΠΑΟ Λουτρακίου έμεινε «ζωντανός» με μία καλή εμφάνιση στο δεύτερο ημίχρονο εναντίον του Πανναυπλιακού Ηρακλή.

Συγκεκριμένα, οι γηπεδούχοι πέτυχαν δύο γκολ στο δεύτερο μισό της αναμέτρησης και πρόσθεσαν τρεις βαθμούς στην φετινή τους συγκομιδή. Υπό την «πίεση» της βροχής, ο Χατζηνικολής άνοιξε το σκορ στο 55ο λεπτό, ενώ ο Νάστος διαμόρφωσε το τελικό 2-0 στο 71’.

Πλέον, το Λουτράκι έχει 33 βαθμούς και διατηρεί τις μαθηματικές ελπίδες σωτηρίας. Φυσικά, οποιοδήποτε σενάριο αποφυγής υποβιβασμού προϋποθέτει τέσσερις νίκες στα ισάριθμα τελευταία τους παιχνίδια και παράλληλα ευνοϊκό συνδυασμό αποτελεσμάτων. Από την άλλη, ο Πανναυπλιακός έμεινε στους 36 και χρειάζεται ένα δικό του απόλυτο, για να βρεθεί στις «σωτήριες» θέσεις.

ΠΑΟ Λουτρακίου: Βουρνάζος, Χατζηνικολής, Πελέσης (90’ Μούτσος), Δημαράκης, Μαυρέλης, Τσάτσος, Αντωνίου, Νάστος, Χρυσαφίδης (85’ Τσουμάνης), Αποστολάκης, Σακελλαρίου (65’ Τσατσόπουλος).

Πανναυπλιακός Ηρακλής: Παναγιωτόπουλος, Ταμπάκης, Σάκουλης, Συντρίκος (75’ Κατσιαμπής), Παπαγεωργόπουλος, Αντωνόπουλος, Δρυμούρας, Παπουτσής (75’ Ζαχαράκης), Μπουγάς (70’ Παπαϊωάννου), Γκιαούρης, Κοκορομύτης.

Περισσότερα

Όλο το ποδόσφαιρο της Κορινθίας...


Α' ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ:Αποτελέσματα και βαθμολογία μετά από την 27η αγωνιστική

Α’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ



Α/Α Ομάδες Τέρματα Βαθμοί

1 ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΙΛΙΟΜΟΔΙΟΥ 69 - 12 75

2 ΕΛΛΑΣ ΒΕΛΟΥ 62 – 15 71

3 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ 55 – 37 48

4 ΑΣΤΕΡΑΣ ΔΕΡΒΕΝΙΟΥ 44 – 35 46

5 ΠΑΣ ΚΛΕΝΙΑ 49 – 44 40

6 ΗΡΑΚΛΗΣ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ 40 – 34 35

7 ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ 42 – 51 35

8 ΠΑΝΣΟΛΥΓΕΙΑΚΟΣ 35 – 39 34

9 ΙΣΘΜΙΑΚΟΣ 37 – 43 34

10 ΗΡΑΚΛΗΣ ΛΕΧΑΙΟΥ 34 – 44 31

11 ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ ΓΑΛΑΤΑΚΙΟΥ 27 - 50 28

12 ΣΠΑΘΟΒΟΥΝΙ 33 – 42 28

13 ΑΕΤΟΣ ΚΡΥΟΝΕΡΙΟΥ 36 – 57 26

14 ΑΓ. ΘΕΟΔΩΡΟΙ 28 - 40 25

15 ΠΑΝΕΥΡΩΣΤΙΝΙΑΚΟΣ 36 - 59 24

16 ΔΑΦΝΗ ΕΞΑΜΙΛΙΩΝ 35 – 46 23



* Ο Ηρακλής Λεχαίου έχει ένα μηδενισμό



ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 27ΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

ΑΕΤΟΣ ΚΡΥΟΝΕΡΙΟΥ – ΠΑΝΣΟΛΥΓΕΙΑΚΟΣ 3-1

ΕΛΛΑΣ ΒΕΛΟΥ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ 0-1

ΑΣΤΕΡΑΣ ΔΕΡΒΕΝΙΟΥ – ΠΑΣ ΚΛΕΝΙΑ 1-0

ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ – ΗΡΑΚΛΗΣ ΛΕΧΑΙΟΥ 2-0

ΔΑΦΝΗ ΕΞΑΜΙΛΙΩΝ – ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ ΓΑΛΑΤΑΚΙΟΥ 0-1

ΣΠΑΘΟΒΟΥΝΙ – ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΙΛΙΟΜΟΔΙΟΥ 0-6

ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΙΑΛΙΟΥ – ΗΡΑΚΛΗΣ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ 1-1

ΙΣΘΜΙΑΚΟΣ – ΠΑΝΕΥΡΩΣΤΙΝΙΑΚΟΣ 2-1




ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ΗΡΑΚΛΗΣ ΛΕΧΑΙΟΥ – ΙΣΘΜΙΑΚΟΣ

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ – ΔΑΦΝΗ ΕΞΑΜΙΛΙΩΝ

ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ ΧΙΛΙΟΜΟΔΙΟΥ – ΠΑΝΕΥΡΩΣΤΙΝΙΑΚΟΣ

ΠΑΣ ΚΛΕΝΙΑ – ΠΡΟΟΔΕΥΤΙΚΗ ΠΕΡΙΓΙΑΛΙΟΥ

ΣΑΡΩΝΙΚΟΣ ΓΑΛΑΤΑΚΙΟΥ – ΑΕΤΟΣ ΚΡΥΟΝΕΡΙΟΥ

ΠΑΝΣΟΛΥΓΕΙΑΚΟΣ – ΣΠΑΘΟΒΟΥΝΙ

ΑΣΤΕΡΑΣ ΔΕΡΒΕΝΙΟΥ – ΕΛΛΑΣ ΒΕΛΟΥ

ΗΡΑΚΛΗΣ ΞΥΛΟΚΑΣΤΡΟΥ – ΑΓΙΟΙ ΘΕΟΔΩΡΟΙ

Β'ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ-Α΄'ΟΜΙΛΟΣ: Αποτελέσματα και βαθμολογία μετά από την 25η αγωνιστική

Β’ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

Α’ ΟΜΙΛΟΣ

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Α/Α Ομάδες Τέρματα Βαθμοί

1 ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΚΟΡΦΟΥ 66 – 25 59

2 ΣΟΛΟΜΟΣ 57 - 20 57

3 ΚΥΨΕΛΟΣ 66 - 14 51

4 ΓΑΛΑΖΙΟΙ ΝΕΟΙ 43 – 31 43

5 ΑΟΦ ΠΑΟΚ 41 – 30 43

6 ΕΘΝΙΚΟΣ ΞΥΛΟΚΕΡ. 54 – 34 43

7 ΠΡΟΟΔΟΣ AΓ. ΒΑΣΙΛ. 45 – 40 36

8 ΤΕΝΝΕΑΤΗΣ 38 – 39 35

9 ΑΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ 30 – 33 32

10 ΑΡΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ 42 – 39 31

11 ΑΟ ΠΕΡΑΧΩΡΑΣ 40 – 52 30

12 ΑΕΤΟΣ ΑΓΓΕΛΟΚΑΣΤΡΟΥ 29 – 43 29

13 ΑΣΤΕΡΑΣ ΣΤΕΦΑΝΙΟΥ 15 – 87 6

14 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ 6 – 81 3



• Ο Σολομός και ο Εθνικός Ξυλοκέριζας ξεκίνησαν με -2

• Ο Κύψελος έχει ένα μηδενισμό

• Αστέρας Στεφανίου και Ολυμπιακός Κορίνθου έχουν αποχωρήσει από το πρωτάθλημα



ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 25ΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

ΑΕΤΟΣ ΑΓΓΕΛΟΚΑΣΤΡΟΥ – ΑΣΤΕΡΑΣ ΣΤΕΦΑΝΙΟΥ 3-0 α.α.

ΚΥΨΕΛΟΣ – ΠΡΟΟΔΟΣ ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ 3-0

ΓΑΛΑΖΙΟΙ ΝΕΟΙ – ΑΡΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ 1-3

ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΚΟΡΦΟΥ – ΠΕΡΑΧΩΡΑ 7-0

ΑΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ - ΕΘΝΙΚΟΣ ΞΥΛΟΚΕΡΙΖΑΣ 0-3

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ – ΣΟΛΟΜΟΣ 0-3 α.α.

ΠΑΟΚ – ΤΕΝΕΑΤΗΣ ΑΘΙΚΙΩΝ 2-2



ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ΑΡΗΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ – ΑΛΜΠΑΤΡΟΣ ΚΟΡΦΟΥ

ΑΣ ΛΟΥΤΡΑΚΙΟΥ – ΑΕΤΟΣ ΑΓΓΕΛΟΚΑΣΤΡΟΥ

ΠΡΟΟΔΟΣ ΑΓΙΟΥ ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ

ΑΣΤΕΡΑΣ ΣΤΕΦΑΝΙΟΥ – ΠΑΟΚ

ΣΟΛΟΜΟΣ – ΠΕΡΑΧΩΡΑ

ΕΘΝΙΚΟΣ ΞΥΛΟΚΕΡΙΖΑΣ – ΓΑΛΑΖΙΟΙ ΝΕΟΙ

ΤΕΝΕΑΤΗΣ ΑΘΙΚΙΩΝ – ΚΥΨΕΛΟΣ

Β'ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ- Β'ΟΜΙΛΟΣ: Αποτελέσματα και βαθμολογία μετά από την 25η αγωνιστική

Β’ ΟΜΙΛΟΣ

ΒΑΘΜΟΛΟΓΙΑ

Α/Α Ομάδες Τέρματα Βαθμοί

1 ΘΥΕΛΛΑ ΠΕΤΡΙΟΥ 71 - 25 62

2 ΠΑΝΝΕΜΕΑΤΙΚΟΣ 90 – 13 59

3 ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΩ ΔΙΜΗΝΙΟΥ 60 – 52 39

4 ΠΑΝΚΑΜΑΡΙΑΚΟΣ 45 – 41 38

5 ΚΟΡΙΝΘΟΣ '06 37 – 30 38

6 ΑΟ ΑΣΠΡΟΚΑΜΠΟΥ 45 – 29 36

7 ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΣΣΟΥ 55 – 53 36

8 ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ 46 – 38 32

9 ΑΟ ΛΥΚΟΠΟΡΙΑΣ 27 – 51 29

10 ΑΠΕΣΣΑΣ 35 – 51 27

11 ΑΡΗΣ ΑΡΧ. ΚΟΡΙΝΘΟΥ 40 – 59 26

12 Π.Γ.Σ. ΚΟΡΙΝΘΟΣ 31 – 66 25

13 ΝΕΟΙ ΣΤΙΜΑΓΚΑΣ 21 – 53 20

14 ΑΡΑΤΟΣ 26 - 62 18


• Παννεμεατικός, Πανκαμαριακός, Ασπρόκαμπος, Λυκοποριά, Στιμάγκα και ΑΠΕΣΣΑΣ, έχουν ένα ματς λιγότερο


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ 25ΗΣ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ

ΘΥΕΛΛΑ ΠΕΤΡΙΟΥ – ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΙΑΤΟΥ 3-2

ΝΕΟΙ ΣΤΙΜΑΓΚΑΣ – ΑΠΕΣΣΑΣ ΧΑΛΚΙΟΥ 2-0 (διεκόπη)

ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΩ ΔΙΜΗΝΙΟΥ – ΚΟΡΙΝΘΟΣ 2006 3-1

ΑΡΑΤΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ – ΠΓΣ Η ΚΟΡΙΝΘΟΣ 2-4

ΑΡΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΣΣΟΥ 4-3

ΠΑΝΚΑΜΑΡΙΑΚΟΣ – ΠΑΝΝΕΜΕΑΤΙΚΟΣ αναβολή

ΑΣΠΡΟΚΑΜΠΟΣ – ΛΥΚΟΠΟΡΙΑ αναβολή

ΕΠΟΜΕΝΗ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ

ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΑΣΣΟΥ – ΝΕΟΙ ΣΤΙΜΑΓΚΑΣ

ΘΥΕΛΛΑ ΠΕΤΡΙΟΥ – ΑΣΠΡΟΚΑΜΠΟΣ

ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ ΚΙΑΤΟΥ – ΑΡΑΤΟΣ ΒΑΣΙΛΙΚΟΥ

ΠΓΣ Η ΚΟΡΙΝΘΟΣ – ΠΑΝΚΑΜΑΡΙΑΚΟΣ

ΑΠΕΣΣΑΣ ΧΑΛΚΙΟΥ – ΘΥΕΛΛΑ ΚΑΤΩ ΔΙΜΗΝΙΟΥ

ΚΟΡΙΝΘΟΣ 2006 – ΠΑΝΝΕΜΕΑΤΙΚΟΣ

ΛΥΚΟΠΟΡΙΑ – ΑΡΗΣ ΑΡΧΑΙΑΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ

Περισσότερα

Δύσκολη η συνέχεια για την "Μπάρτσα"


Συνέντευξη Τύπου θα παραχωρήσει ο πρόεδρος της Κορίνθου, Σωτήρης Μαυρονάσιος, τη Μεγάλη Πέμπτη (21/4) στις 12.00.

Ένα από τα θέματα που θα συζητηθούν είναι το μέλλον της «Μπάρτσα», μια και όπως αναφέρεται στο δελτίο Τύπου που εξέδωσε το ΤΑΠ έχει γίνει μεγάλο οικονομικό άνοιγμα την περσινή σεζόν και η συνέχεια της ομάδας φαντάζει δυσοίωνη.

Παράλληλα, στο Δ. Σ. που πραγματοποιήθηκε τη Μεγάλη Δευτέρα (18/4) ελήφθησαν αποφάσεις σε ό, τι έχει να κάνει με τον οικονομικό και διοικητικό απολογισμό της φετινής σεζόν.

Αναλυτικά το δελτίο Τύπου του ΤΑΠ Κόρινθος:

«1) Την Πέμπτη 21/04 και ώρα 12:00 ο Πρόεδρος του ΤΑΠ ΠΑΣ ΚΟΡΙΝΘΟΣ θα δώσει συνέντευξη τύπου στα γραφεία Εθνικής Αντίστασης 30, και θα αναφερθεί εφ΄ όλης της ύλης, σε όλους και σε όλα.

2) Έγινε την Δευτέρα στα γραφεία του Συλλόγου το καθιερωμένο Δ.Σ. του ΤΑΠ ΠΑΣ ΚΟΡΙΝΘΟΣ και πάρθηκαν σημαντικές αποφάσεις.

3) Οι κυριότερες αποφάσεις αφορούσαν το αύριο του συλλόγου. Ήδη ετοιμάζεται ο οικονομικός και διοικητικός απολογισμός της χρονιάς εν όψει της Γενικής Συνέλευσης που θα γίνει στα μέσα Μαΐου μετά το τέλος του πρωταθλήματος.

4) Το κυριότερο θέμα που απασχόλησε το Δ.Σ. είναι το μεγάλο οικονομικό άνοιγμα του συλλόγου που έχει να κάνει με τον μεγάλο προϋπολογισμό της περσινής χρονιάς. Με τα σημερινά οικονομικά δεδομένα το μέλλον του συλλόγου είναι αβέβαιο, άλλωστε την Πέμπτη στην συνέντευξη θα αναφερθεί λεπτομερέστατα ο πρόεδρος κ. Μαυρονάσιος Σ.

Το ποδοσφαιρικό τμήμα έχει μια εβδομάδα άδεια. Γίνονται προσπάθειες οι παίκτες να λάβουν χρήματα εν όψει των εορτών του Πάσχα»

Περισσότερα

Ιδανικό φινάλε!


Πολλά γκολ και ένταση είχε η 30η και τελευταία αγωνιστική του πρωταθλήματος. Ο νεοφώτιστος Ολυμπιακός Βόλου μετά το 3-2 επί του Παναθηναϊκού, πήρε το εισιτήριο για τα πλέι οφ.
Φιέστα για τον Ολυμπιακό με 6-0 επί της Λάρισας.Σε αυτό το παιχνίδι τιμώμενο πρόσωπο ήταν ο Αντώνης Νικοπολίδης ο οποίος ύστερα από μια λαμπρή καριέρα «κρέμασε τα γάντια του».


Τα παιχνίδια της 30ης αγωνιστικής



ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ – ΛΑΡΙΣΑ 6-0

76' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Εκπληκτική προσπάθεια του Μιραλάς μέσα στην περιοχή, δίνει πάσα στον Φετφατζίδη ο οποίος κάνει το κοντρόλ και κάνει το 6-0!

68' - Αλλαγή για τον Αντώνη Νικοπολίδη ο οποίοςαποχαιρετάει τους αγωνιστικούς χώρους με δάκρυα στα μάτια μέσα σε αποθέωση…

65' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Λάθος στην άμυνα της Λάρισας και λάθος από τον Αμπάρη το οποίο εκμεταλέυεται ο Πάντελιτς, και με σουτ κάνει το 5-0 για τον Ολυμπιακό.

62' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Πλασαρισκτό κόρνερ του Φετφατζίδη στον Μανιάτη, ο οποίος στην συνέχεια κάνει την σέντρα και με κεφαλιά ο Μέλμπεργκ κάνει το 4-0.

16' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Τρομερό γκολ από τον Φουστέρ με σουτ έξω από την περιοχή. Κόρνερ του Ιμπαγάσα, κοντρόλ του Ισπανού με το στήθος και φοβερό γκολ. 3-0, νωρίς νωρίς...

14' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Πάσα του Ριέρα στον Μανιάτη, στην συνέχεια ο Μανιάτης δίνει πάσα από την μεγάλη περιοχή στον Φουστέρ και ύστερα από ...περιπέτεια η μπάλα καταλήγει στα δίκτυα.

8' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ! Σέντρα του Ριέρα, κεφαλιά του Τζεμπούρ και 1-0 για τον Ολυμπιακό.



ΑΕΚ – ΗΡΑΚΛΗΣ 0-0



ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ ΒΟΛΟΥ – ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟΣ 3-2

Στον Βόλο πέφτουν ... μπάλες συνέχεια στις καθυστερήσεις

85' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΒΟΛΟΥ! Γκολ Ευρώπης για τον Ολυμπιακό Βόλου. Σέντρα του Μπρέσκα και πλασε του Μαρτίν που κάνει το 3-2!

80' - Ο Παναθηναϊκός παίζει με εννέα παίκτες λόγο αποβολής του Καντέ στο 42' και του Μπουμπσόνγκ στο 78'.

80' - Απέκρουσε το πέναλτι που εκτέλεσε ο Σολάκης ο Τζόρβας!

78' - ΠΕΝΑΛΤΙ για τον Ολυμπιακό Βόλου. Ο Μπουμσόνγκ έδιωξε με το χέρι τη μπάλα στην προσπάθεια που έκανε ο Ακόστα, έχοντας περάσει και τον Τζόρβα!

66' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ! Κόρνερ του Λουίς Γκαρσία, πρώτη κεφαλιά από τον Σαριέγκι και δεύτερη από τον Τζιμπρίλ Σισέ που φτάνει τα 20 γκολ και κάνει το 2-2

57' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΝΑΘΗΝΑΪΚΟ! Με κεφαλιά ο Κατσουράνης απαντάει άμεσα στο γκολ του Μπρέσκα. 2-1.

55' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΒΟΛΟΥ! Καταπληκτική προσπάθεια του Σολάκη, που άδειασε την άμυνα του ΠΑΟ με τακουνάκι και έστρωσε στον Μπρέσκα που με δυνατό σουτ έξω από την περιοχή έκανε το Ολυμπιακός Βόλου-Παναθηναϊκός 2-0!

23' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΒΟΛΟΥ! Ο Μάρτιν ευστόχησε στο πέναλτι και έκανε το Ολυμπιακός Βόλου-Παναθηναϊκός 1-0

22' - ΠΕΝΑΛΤΙ για τον Βόλο! Ο Μαρτίν έκανε το σουτ, η μπάλα βρήκε στο χέρι του Μπουμσόνγκ, ο Σολάκης σκόραρε, αλλά ο διαιτητής έδειξε το σημείο του πέναλτι.



ΞΑΝΘΗ – ΑΡΗΣ 1-2

47' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΡΗ! Ο Περέιρα βρήκε τη μπάλα, μετά από το κόρνερ του Νέτο, σούταρε και έκανε το Ξάνθη-Άρης 1-2

40' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΗΝ ΞΑΝΘΗ! Η Ξάνθη ισοφαρίζει τον Άρη με απευθείας χτύπημα φάουλ του Σταθάκη.

26' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΡΗ! Ο Νέτο με δυνατό σουτ, άνοιξε το σκορ στα "Πηγάδια"



ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ – ΠΑΝΙΩΝΙΟΣ 3-1

87' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΝΙΩΝΙΟ! Στο 87 ο Γκαλίτσιος με κεφαλιά μειώνει για τον Πανιώνιο στην Τρίπολη σε 3-1.

44' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΤΕΡΑ! Ο Λαδάκης κάνει το 3-0 για τους Τριπολιτσιώτες

42' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΤΕΡΑ! Ο Πουλίδο με κεφαλιά κάνει το 2-0

8' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΤΕΡΑ! Με γυριστό σουτ του Κουλίδο ο Αστέρας ανοίγει το σκορ στην Τρίπολη, εναντίον του Πανιωνίου!



ΑΤΡΟΜΗΤΟΣ – ΚΑΒΑΛΑ 0-0



ΠΑΟΚ – ΚΕΡΚΥΡΑ 2-0

76' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΟΚ! Ο Αθανασιάδης με το... στήθος σπρώχνει την μπάλα για να κάνει το 2-0

12' - Ο Λίνο εκτέλεσε το πέναλτι, αλλά η μπάλα πέρασε άουτ! Έτσι, παραμένει το 1-0 για τον ΠΑΟΚ.

11' - ΠΕΝΑΛΤΙ για τον ΠΑΟΚ. Ο Βιεϊρίνια μπήκε στην περιοχή, ο Παρασκευαΐδης τον ανέτρεψε και ο διαιτητής έδειξε την... άσπρη βούλα.

9' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΠΑΟΚ! Σέντρα του Ετό, κοντρόλ του Ίβιτς και ωραίο πλασέ για το 1-0



ΠΑΝΣΕΡΡΑΪΚΟΣ – ΕΡΓΟΤΕΛΗΣ 0-4

85'- ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ! Ο Καρέλης με πέναλτι, που είχε κερδίσει ο Ορφανός κάνει το 0-4!

70' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ! Ο Μπούντιμιρ κάνει το 0-3 για την ομάδα του Καραγεωργίου.

32' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ! Από λάθος του τερματοφύλακα, ο Βίσιο πήρε τη μπάλα σέντραρε και ο Ορφανός με κεφαλιά έκανε το 0-2

4' - ΓΚΟΛ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΡΓΟΤΕΛΗ! Ο Ορφανός σημάδεψε το δοκάρι, αλλά στην ο Βερμπακόφσκις άνοιξε το σκορ


Η τελική βαθμολογία του πρωταθλήματος

1 Ολυμπιακός 73
---------------------------------
2 Παναθηναϊκός 60
3 ΑΕΚ 50
4 ΠΑΟΚ 48
5 Ολυμπιακός Βόλου 47
---------------------------------
6 Άρης 45
7 Καβάλα 40
8 Εργοτέλης 39
9 Ξάνθη 36
10 Πανιώνιος 35
11 Ηρακλής 35
12 Ατρόμητος 35
13 Κέρκυρα 33
--------------------------------
14 Αστέρας Τρίπολης 31
15 Λάρισα 25
16 Πανσερραϊκός 24


Η Βαθμολογία των πλέι οφ

1. Παναθηναϊκός 3
2. ΑΕΚ 1
3. ΠΑΟΚ 0
4. Ολυμπιακός Βόλου 0

Περισσότερα